О пользе беговых лыж.

Беговые лыжи – это здоровье!
Плюсы, которые вы получите, начав ходить на лыжах, множество. За каждый час ходьбы на лыжах сжигается порядка 500-1200 калорий. Если сравнить эту цифру с энергозатратами бега или плавания, то получается, что лыжный спорт – один из лучших способов похудеть.

Мягкие и плавные движения при ходьбе на лыжах обеспечивают улучшение работы и дополнительное увлажнение коленных суставов, что чрезвычайно важно для их продолжительной беспроблемной «работы».
Лыжные прогулки укрепляют сердечнососудистую систему, улучшают работу сердечных мышц, нормализуют кровяное давление и процессы обмена веществ – все это положительно сказывается на естественном уровне иммунитета.
Кроме этого, физические нагрузки при температуре ниже нуля обладают закаливающим эффектом, повышая защитные функции организма. Вдобавок, лыжный спорт ведет к выработке гормонов радости – эндорфинов – что так важно в борьбе с депрессией.

Беговые лыжи – это модно!
В последнее время зимний отдых на беговых лыжах стал необычайно популярным. Это не удивительно, ведь польза, которую дают организму прогулки на лыжах, колоссальна. К тому же данный вид спорта с точки зрения возможного получения травм достаточно безопасен.

Беговые лыжи – это яркие впечатления!
Что может быть лучше активной прогулки по сказочному зимнему лесу, фотографий с друзьями на фоне снежных деревьев и смеха детей от полученных эмоций. Именно беговые лыжи помогут Вам провести незабываемый день. Прогулка принесет не только умиротворение, но и вдохновит на свершение новых подвигов.

Беговые лыжи – это душевно!
Это больше чем вид спорта, это философия. Тот, кто отдает предпочтение лыжне вместо крутого спуска, выбирает спокойствие вместо суеты, неторопливость, вместо крутых виражей. А чашка ароматного чая и душевные разговоры со своими близкими после активной прогулки на лыжах помогут почувствовать жизнь в новых красках.

Беговые лыжи – для детей!
Начинать приучать детей к занятиям беговыми лыжами можно с того времени, когда ребенок твердо стоит на ногах (примерно с 2-3-х лет). Занятия лыжами укрепляют мышечный корсет ребенка, развивают координацию движений и выносливость, умение держать равновесие. На развитие психики и характера ребенка лыжи также оказывают благотворное влияние - развивают мышление и умение принимать самостоятельные решения, учат упорству в достижении поставленной цели, а также развивают уверенность в себе. Ваш ребенок обязательно скажет Вам спасибо за новые яркие впечатления!

Проведите свой день незабываемо, подарите своей семье и друзьям новые яркие впечатления, разрисуйте свою жизнь новыми красками! Мы ждем Вас в нашем прокатно-экипировочном центре «Амигос Тур».